Луїзіанський суп гамбо — ситна смакота

На порцію

834ккал
122гБілки
26гЖири
22гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 95 хв
АмериканськаСупСередньоСуп#Суп

Цей дивовижний суп з американського штату Луїзіана наваристий, смачний, душевний і яскравий. Попробуйте приготувати легендарне блюдо своїми руками — з нашим рецептом це просто.

Інгредієнти

4 порц.
  • Курячі стегна з гомілкою2 шт.
  • Куряче філе 1/2 шт.
  • Свинячі ковбаски для гриля80 г
  • Креветки тигрові10 шт.
  • Цибуля порей1 шт.
  • Томати2.5 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Курячий бульйон1 л
  • Селера, стебло2 шт.
  • Зелений болгарський перець1 шт.
  • Бамія30 г
  • Петрушка, гілочказа смаком
  • Сільза смаком
  • Суміш спецій універсальна1 ст. л.
  • Суміш перців1 ч. л.
  • Копчена паприка0.5 ч. л.
  • Борошно пшеничне3 ст. л.
  • Оливкова оліяза смаком
  • Рисза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть креветки, відкладіть м’ясо, а голови і панцирі покладіть в бульйон, поваріть 30 хвилин та процідіть бульйон. Відваріть рис до готовності.

  2. 2

    Наріжте курку шматками, посипте сумішшю перців та інших спецій. Обсмажте у каструлі з товстим дном у розігрітій олії до золотистої скоринки на сильному вогні 2 хвилини, постійно помішуючи.

  3. 3

    Подрібніть селеру, зелений болгарський перець та білу частину цибулі-порей. Додайте у каструлю. За 5 хвилин додайте розчавлений часник і нарізану скибочками ковбасу, через 1 хвилину влийте 0,5 л. бульйону. Готуйте після закипання 40 хвилин на слабкому вогні під кришкою.

  4. 4

    Обсмажте 2-3 хвилини у сковороді на середньому вогні борошно з копченою паприкою та невеликою кількістю олії до коричневого кольору. Влийте залишок бульйону, розмішайте, щоб не було грудочок, доведіть до кипіння та перелийте у каструлю з супом.

  5. 5

    Наріжте бамію скибочками, помідори шматочками, обсмажте овочі на сковороді у розігрітій олії 5 хвилин, перекладіть у каструлю з супом та варіть ще 10 хвилин. Додайте креветки та варіть 5 хвилин, додайте рубану петрушку, посоліть, закрийте кришкою, зніміть з вогню.

  6. 6

    Розкладіть гамбо по тарілках та додайте відварений рис.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток