Печена брюссельска капуста з журавлиною

На порцію

382ккал
Білки
32гЖири
25гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 20 хв
ЄвропейськаСалатЛегкоІнше

Для багатьох брюсельска капуста — невідомий і дивний овоч, але насправді її можна дуже смачно приготувати. Пропонуємо запекти брюссельську капусту з журавлиною і горіхами, а потім подати, присипавши тертим сиром. Це дуже смачно!

Інгредієнти

3 порц.
  • Брюссельська капуста200 г
  • Журавлина сушена2 ст. л.
  • Волоські горіхи50 г
  • Мускатний горіхза смаком
  • Чебрець, гілочказа смаком
  • Фелата4 г
  • Оливкова олія4 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Брюссельську капусту промий, обсуши й розріж навпіл. Поклади її в жаростійку форму. Додай журавлину і горіхи. Полий олією, додай спеції та добре перемішай інгредієнти.

  2. 2

    Запікай при 220°С приблизно 20-30 хвилин, доки брюссельська капуста і горіхи не стануть золотисто-коричневими. Дістань з духовки, додай сир — якщо він не дуже м’який, то можна потерти на тертці й приправити сіллю та перцем.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток