Запечена риба з яблуками і картоплею

На порцію

461ккал
32гБілки
17гЖири
40гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 35 хв
УкраїнськаОсновна страваЛегкоІнше

Риба, яблука і картопля — це крута команда! Спробувавши раз, захочеться ще.

Інгредієнти

4 порц.
  • Риба біла, філе400 г
  • Картопля300 г
  • Яблуко200 г
  • Яйця курячі2 шт.
  • Масло вершкове40 г
  • Молоко120 мл
  • Борошно пшеничне20 г
  • Сир твердий70 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Картоплю очистіть, помийте і варіть у підсоленій воді 15 хвилин. Потім охолодіть і наріжте тоненькими скибочками.

  2. 2

    Очищену і помиту рибу поріжте на шматочки, посоліть, поперчіть і припустіть з маслом протягом 5 хвилин. Далі вийміть кістки.

  3. 3

    Яблука помийте, очистіть і наріжте шматочками. Форму для запікання змастіть маслом, викладіть шарами яблука, рибу і картоплю.

  4. 4

    У молоко додайте яйця, борошно, сіль і збийте віничком. Залийте цією сумішшю рибу, посипте тертим сиром і запікайте 30 хвилин за температури 180°C.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток