Легка вечеря з куркою у вершково-сирному соусі

На порцію

227ккал
Білки
18гЖири
10гВуглеводи

Маєте кілька шматочків курячого філе? Приготуйте з них чудову й ароматну італійську вечерю — курку у вершково-сирному соусі. Готується все дуже просто в одній сковороді. Курочка тушкується у вершковому соусі та виходить дуже ніжною, з яскравою ноткою парм

Інгредієнти

4 порц.
  • Куряче філе4 шт.
  • Оливкова олія1.5 ст. л.
  • Паприка мелена1 ч. л.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Розмарин, гілочка1 ст. л.
  • Борошно пшеничне2 ст. л.
  • Курячий бульйон500 мл
  • Вершки 15%125 мл
  • Пармезан тертий25 г
  • Шпинат25 г
  • Томати1 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте дві чайні ложки олії у великій сковороді на середньому вогні. Додайте курку і готуйте по три хвилини з кожного боку або до золотистого кольору. Перекладіть на тарілку.

  2. 2

    Продовжуйте нагрівати олію, що залишилася в сковороді, на середньому вогні. Додайте туди паприку, часник та розмарин. Готуйте, помішуючи, протягом однієї хвилини або до появи приємного пряного аромату.

  3. 3

    Додайте борошно і готуйте, помішуючи, ще одну хвилину. Поступово підливайте бульйон, постійно помішуючи, поки суміш не стане однорідною.

  4. 4

    Додайте вершки та перемішайте.

  5. 5

    Покладіть курку назад у сковорідку, доведіть до кипіння на сильному вогні. Одразу зменште вогонь до середнього, накрийте кришкою і тушкуйте, час від часу перевертаючи, протягом 10-15 хвилин.

  6. 6

    Додайте натертий пармезан і помідори і готуйте ще 2 хвилини. Посипте базиліком для подачі. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток