Морозиво з бананів і фініків — десерт з какао-соусом

На порцію

197ккал
Білки
Жири
39гВуглеводи

Морозиво з бананів і фініків — простий десерт, який готується без вершків і рафінованого цукру, але при цьому виходить густим, кремовим і насиченим на смак. Основа з бананів і фініків забезпечує природну солодкість, а також містить клітковину, калій і віт

Інгредієнти

4 порц.
  • Банани4 шт.
  • Фінік2 шт.
  • Екстракт ванілі1 ч. л.
  • Мигдальне масло1 ст. л.
  • Мигдалеве молоко60 мл
  • Какао-порошок2 ст. л.
  • Мед1 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Поріж банани кружальцями, виклади одним шаром на дошку або тарілку й заморозь щонайменше на 4 години або на ніч.

  2. 2

    Якщо фініки сухі, замочи їх у теплій воді на 10 хвилин. Окремо змішай какао-порошок з медом до однорідної маси.

  3. 3

    У чашу блендера поклади заморожені банани, фініки, ванільний екстракт, мигдалеве масло та мигдалеве молоко. Збивай приблизно 20 секунд.

  4. 4

    Зупини блендер, збери суміш зі стінок і знову збий. Повторюй, доки маса не стане однорідною і кремовою.

  5. 5

    Якщо хочеш отримати щільнішу текстуру, постав десерт у морозильну камеру ще на 20-30 хвилин.

  6. 6

    Розклади морозиво з бананів і фініків у креманки, полий какао-соусом і на бажання прикрась ягодами або кокосовою стружкою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток