Рагу з перловки, картоплі та моркви — ситна страва без м’яса

На порцію

366ккал
Білки
Жири
65гВуглеводи

Рагу з перловки, картоплі та моркви — проста й ситна страва в одній каструлі, яка добре підходить для днів, коли хочеться чогось домашнього без складного приготування. Основа тут максимально проста: перловка, овочі, бульйон і спеції.

Інгредієнти

4 порц.
  • Крупа перлова200 г
  • Картопля400 г
  • Морква200 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Вода1.2 л
  • Лавровий лист1 шт.
  • Олія2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промий перлову крупу під холодною водою. За можливості замочи її на 1-2 години або на ніч.

  2. 2

    Почисть картоплю та моркву. Наріж їх кубиками однакового розміру. Цибулю наріж дрібно, часник подрібни.

  3. 3

    Розігрій олію в каструлі. Додай цибулю та обсмажуй 3-5 хвилин до м’якості. Додай часник і перемішай.

  4. 4

    Додай моркву та картоплю, перемішай. Всип перловку та коротко перемішай, щоб інгредієнти рівномірно розподілилися.

  5. 5

    Влий 1-1,2 л води, додай лавровий лист. Доведи до кипіння, зменш вогонь і вари 35-45 хвилин. Періодично помішуй.

  6. 6

    Вийми лавровий лист. Посоли та поперчи до смаку. Перемішай. Якщо потрібно, додай ще води для бажаної консистенції.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток