Як приготувати грецькі голубці з фаршем і соус до них

На порцію

678ккал
43гБілки
36гЖири
41гВуглеводи

Так, різні голубці готують не тільки у нас. Грецькі будемо начиняти м'ясним фаршем (яловичий і свинячий у рівних пропорціях). А подавати їх потрібно із соусом на основі грецького йогурту.

Інгредієнти

5 порц.
  • Капуста білоголова1 шт.
  • М’ясний фарш600 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Томати2 шт.
  • Рис100 г
  • Оливкова олія6 ст. л.
  • Лимон, сік20 мл
  • Кріп, гілочка7 шт.
  • Петрушка, гілочка5 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Приправа до фаршуза смаком
  • Грецький йогурт200 г
  • Крохмаль3 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Постав велику каструлю з водою на вогонь, посоли і доведи до кипіння.Тим часом з капусти зніми верхнє листя. Виріж качан.Опусти капусту в кріп, вари декілька хвилин. Коли листя стане м'якшим, знімай його і складай у тарілку. В охолодженого листя зріж грубі частини.

  2. 2

    Промий рис, поклади в каструлю. Залий водою на 2 см вище рису, посоли та вари на середньому вогні 7-10 хв після закипання.Тим часом почисть цибулю. Помий помідор, розріж навпіл.Усю зелень помий.До фаршу натри цибулю, а потім — помідор. Перемішай. Наріж зелень, додай до фаршу.Коли звариться рис, поклади його до фаршу, влий 3-4 ст. л. оливкової олії, посоли, поперчи, додай приправу до фаршу та ретельно перемішай начинку.

  3. 3

    Капустяне листя розріж навпіл. Виклади на край листя невелику кількість фаршу і скрути, заправляючи всередину краї листя. Готові голубці щільно складай у каструлю з товстим дном. Обережно налий воду 500-600 мл: вона має покривати голубці на 2-3 см. Вичави сік половини лимона, влий 2-3 ст. л. оливкової олії в каструлю. Посоли, поперчи. Додай улюблені спеції.Накрий голубці тарілкою і тушкуй на повільному вогні 40-45 хв. Тоді злий з голубців бульйон (300-400 мл) в окрему миску, нехай трохи охолоне. Голубці тримай під кришкою, щоб не встигли охолонути.

  4. 4

    У каструльці крохмаль (2-3 ст. л.) розведи в 100 мл води. Додай йогурт перемішай, посоли, поперчи і знову перемішай.Постав каструлю на повільний вогонь, доведи до кипіння, помішуючи. Потім провари декілька хвилин.Грецькі голубці виклади на тарілку, зверху полий соусом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток