Як посмажити філе судака в клярі — швидкий рецепт

На порцію

420ккал
41гБілки
11гЖири
39гВуглеводи

Судак і його приготування завжди в топ-рецептах з річковою рибою. Пропонуємо оригінальний кляр з молока, борошна, яєць і сметани, у якому посмажимо судака. Кляр буде доволі густим і збереже соковитість риби.

Інгредієнти

4 порц.
  • Судак, філе600 г
  • Лимон, сік2 ст. л.
  • Приправа PREMIA до риби1.5 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Яйця курячі3 шт.
  • Сметана 20%50 г
  • Молоко200 мл
  • Борошно пшеничне180 г
  • Цукор3 г
  • Кріп, гілочка3 шт.
  • Петрушка, гілочка3 шт.
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розморожений судак наріж на порційні шматки. Поклади в миску.Посип сіллю та приправою до риби, полий соком лимона і перемішай, щоб усе розподілилося рівномірно.Залиши на 15 хв.

  2. 2

    У миску розбий яйця, всип сіль і цукор. Збий до однорідності.Влий молоко та додай сметану, перемішай виделкою.Частинами додавай борошно, збиваючи кляр виделкою. Увага: кляр має бути достатньо густим, так він щільно триматиметься на рибі. Зелень помий, обсуши. Подрібни і додай у кляр. Перемішай, щоб зелень рівномірно розподілилася.

  3. 3

    Велику сковороду постав грітися, потім влий олію (50-60 мл).Тим часом занур кожен шматок в кляр, щоб він добре покрив рибу з усіх боків.Одразу викладай рибу на розігріту олію, смаж на середньому вогні близько 3 хв.Увага: не можна смажити на великому вогні, інакше риба пригорить зовні та не просмажиться всередині. Переверни судак та посмаж з іншого боку до золотистості. Готову рибу викладай на паперові рушники, щоби прибрати зайвий жир.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток