Кошики зі свіжого салату з куркою, грибами та солодким перцем — легка азійська закуска

На порцію

275ккал
32гБілки
11гЖири
16гВуглеводи
Підготовка: 12 хвГотування: 15 хв
АзійськаПерекусЛегкоЗакуска#Закуска#Салат

Кошики зі свіжого салату з куркою, грибами та солодким перцем — це легка азійська закуска з пряним смаком. Соковита курка, обсмажена з овочами, поєднується зі свіжістю салатного листя та додає поживності. Це чудовий варіант закуски на день народження або

Інгредієнти

4 порц.
  • Олія1 ст. л.
  • Куряче філе450 г
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Печериці150 г
  • Часник1 ч. л.
  • Соус хойсін60 мл
  • Соус соєвий понзу1 ст. л.
  • Зелена цибуля3 шт.
  • Салат айсберг200 г
  • Кінза, гілочки2 шт.
  • Арахіс30 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмаж курку на середньо-сильному вогні 6–8 хвилин до рум’яності. Додай перець і гриби, готуй ще 2–3 хвилини. Додай часник, перемішай.

  2. 2

    Зменш вогонь, влий соус хойсін і понзу, перемішай і прогрій ще 2–3 хвилини, щоб соус обволік начинку. Вмішай частину зеленої цибулі.

  3. 3

    Виклади начинку на листя салату, додай решту зеленої цибулі, кінзу і горіхи. Подавай одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток