Протеїнові бурито з куркою та сиром — поживна вечеря з соковитою начинкою
На порцію
Протеїнові бурито з куркою та сиром — це ситна страва з коржів із простою, але насиченою смаками начинкою. Куряче філе після маринування залишається соковитим, сири додають м’якості, а йогурт об’єднує все в однорідну текстуру. Після обсмажування тортилья
Інгредієнти
4 порц.Покрокова інструкція
- 1
Подрібни часник. Вичави сік із лайма та половини апельсина. Змішай з оливковою олією, копченою паприкою, сіллю та чорним перцем, має вийти однорідний маринад.
- 2
Наріж куряче філе шматочками та залиш у маринаді на 15 хв.
- 3
Смаж мариноване філе приблизно 8 хв на середньому вогні до золотистої скоринки та повної готовності.
- 4
Перебий кисломолочний сир до кремової текстури. Натри чеддер, а червону цибулю наріж дрібно.
- 5
Перебий обсмажену курку. Додай грецький йогурт, кисломолочний сир, тертий сир, цибулю, перець чилі, сушений часник, сіль та перець. Перемішай до однорідності.
- 6
Виклади начинку на тортильї та щільно скрути рулетами.
- 7
Підсмаж сформовані бурито на сухій сковороді до золотистої скоринки.
- 8
Подавай гарячими з улюбленим соусом або свіжими овочами. Фото: SHUBA
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою