Китайський смажений рис з креветками — рецепт з овочами за 20 хвилин

На порцію

594ккал
23гБілки
16гЖири
87гВуглеводи

Китайський смажений рис з креветками — це швидкий рецепт азійської рисової страви, який можна приготувати всього за 20 хвилин. У цьому варіанті поєднуємо овочі, яйце, креветки та рис, обсмажені у соєвому та устричному соусах. Спробуй приготувати вдома — і

Інгредієнти

2 порц.
  • Рис200 г
  • Креветки80 г
  • Перець болгарський червоний20 г
  • Морква20 г
  • Капуста цвітна20 г
  • Зелена цибуля4 г
  • Яйця курячі1 шт.
  • Олія соняшникова25 мл
  • Соус соєвий50 мл
  • Устричний соус4 мл
  • Цукор3 г
  • Сіль0.5 ч. л.
  • Перець чорний мелений0.25 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Моркву та болгарський перець наріж дрібним кубиком (по 0,5 см). Цвітну капусту розділи на маленькі суцвіття. Зелену цибулю дрібно посічи. Якщо креветки заморожені — розморозь і обсуши серветкою.

  2. 2

    Налий у сковороду 5 мл олії, розігрій на середньому вогні. Вбий яйце та швидко перемішуй його лопаткою, поки не вийдуть дрібні шматочки омлету. Переклади яйце в миску.

  3. 3

    Додай ще 5 мл олії у сковороду. Виклади креветки та обсмаж 1–2 хвилини, поки вони стануть рожевими. Також відклади їх у миску до яйця.

  4. 4

    У сковороду долий ще 10 мл олії, додай моркву, болгарський перець і цвітну капусту. Готуй 2–3 хвилини на сильному вогні. Помішуй, щоб овочі залишалися злегка хрусткими.

  5. 5

    Виклади рис у сковороду, розрівняй і обсмажуй 2 хвилини, щоб зерна підсохли та вкрилися легкою скоринкою.

  6. 6

    Влий соєвий соус та устричний, додай цукор, сіль і перець. Добре перемішай, щоб соуси рівномірно покрили рис і овочі.

  7. 7

    Поверни обсмажене яйце та креветки до сковороди, додай зелену цибулю. Перемішай і смаж ще 1–2 хвилини. Зніми з вогню і одразу подавай гарячим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток