Веганська паста з грибами — ніжна страва з горіховим соусом

На порцію

914ккал
30гБілки
53гЖири
91гВуглеводи

Якщо ти дотримуєшся способу життя, дружнього до тварин і планети, у твоєму раціоні, ймовірно, багато рослинних страв. Спробуй урізноманітнити меню веганською пастою з грибами та ніжним горіховим соусом.

Інгредієнти

2 порц.
  • Макарони340 г
  • Кеш’ю150 г
  • Молоко рослинне250 мл
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Печериці150 г
  • Шпинат50 г
  • Лимон, сік20 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Петрушка, гілочка2 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Кеш’ю замочи щонайменше на 2 години.Потім злий з горіхів воду та ретельно промий. У блендері змішай замочені кеш’ю, несолодке рослинне молоко та дрібку солі. Збий до однорідної кремоподібної консистенції. Відклади.

  2. 2

    Закип’яти велику каструлю з підсоленою водою. Додай макарони та вари до стану аль денте (на 1-2 хвилин коротше, ніж зазначено на пакованні). Злий воду з макаронів.

  3. 3

    Цибулю і часник почисть та подрібни.Гриби промий та дрібно наріж.

  4. 4

    У великій сковороді розігрій оливкову олію на середньому вогні. Додай подрібнений часник і цибулю. Пасеруй, поки цибуля не стане м’якою та прозорою. Додай у сковороду гриби та пасеруй, поки вони не стануть золотисто-жовтими.

  5. 5

    Вилий вершковий соус з кеш’ю на сковороду з тушкованими овочами й готуй страву на середньому вогні. Добре перемішай, щоб смаки поєдналися. Приправ сіллю та перцем до смаку. Додай свіже листя шпинату та дай йому злегка покипіти у вершковому соусі.

  6. 6

    Виклади відварену пасту на сковороду та добре перемішай. Додай лимонний сік поверх пасти для свіжого смаку.

  7. 7

    Прикрась пасту подрібненою петрушкою або базиліком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток