Рибна консерва — простий рецепт зі скумбрії

На порцію

1063ккал
83гБілки
71гЖири
24гВуглеводи

Рибна консерва зі скумбрії — це зручний спосіб заготівлі риби, який дозволяє зберегти її смак та поживні властивості надовго. Рецепт розрахований на консервацію в автоклаві, але можна попередньо запекти рибу у духовці і простерилізувати у банках звичайним

Інгредієнти

3 порц.
  • Скумбрія1 кг
  • Сіль кам'яна11 г
  • Морква4 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Олія30 мл
  • Паста томатна2 ст. л.
  • Цукор1 ч. л.
  • Сіль кам'яна2 г
  • Паприка мелена1 ч. л.
  • Перець чорний мелений1 ч. л.
  • Коріандр мелений1 ч. л.
  • Куркума1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почисть моркву й цибулю. Поріж довільними шматочками.Обсмаж овочі на сковорідці з олією кілька хвилин.

  2. 2

    Змішай паприку, перець, коріандр і куркуму.

  3. 3

    Додай до овочів сіль, спеції, томатну пасту і трохи води, перемішай.

  4. 4

    Почисть рибу, прибери нутрощі, плавці та хвіст. Посоли рибу з розрахунку 11 г солі на 1 кг. Перемішай, не пересипай шарами.

  5. 5

    Викладай в банки шарами: овочі, риба, знову овочі, знову риба. Утрамбуй щільно. Залий томатною заливкою, залиш зверху близько 2 см вільного місця. Закрий банки кришками.

  6. 6

    Постав банки в автоклав — залий водою так, щоб вона покривала банки на 3 см. Закрий автоклав затискачами, встанови терморегулятор. Увімкни автоклав, вистав температуру 105–110°C і час 35 хвилин.

  7. 7

    Після завершення процесу дістань банки, охолоди та зберігай у прохолодному місці.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток