Вівсянка «Ерл Грей» з грушею — несподіваний рецепт традиційного сніданку

На порцію

400ккал
Білки
14гЖири
66гВуглеводи
Підготовка: 18 хвГотування: 7 хв
УкраїнськаСніданокЛегкоІнше

Вівсянка «Ерл Грей» з грушею — хіт європейських сніданків. Вівсяні пластівці настоюються на ароматному чаї з бергамотом і доповнюються соковитою грушею, бананом, медом і корицею. Ідеальний початок дня, теплий і вишуканий одночасно.

Інгредієнти

3 порц.
  • Пластівці вівсяні100 г
  • Чай, пакетик1 шт.
  • Груша2 шт.
  • Банани1 шт.
  • Молоко200 мл
  • Мед15 г
  • Кориця мелена1 г
  • Родзинки20 г
  • Волоські горіхи20 г
  • Масло вершкове20 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    У чашці залий пакетик чаю «Earl Grey» гарячою водою (80–85 °C) й настоюй 5–7 хв. Вийми пакетик.Банан почисть і поріж шматочками. Залий родзинки гарячою водою та почисть горіхи.

  2. 2

    Залий вівсяні пластівці молоком і настояним чаєм, постав на вогонь, доведи до кипіння. Додай банани, корицю і перемішай. Вари на слабкому вогні 5–7 хвилин до густої кремової консистенції.Поки вівсянка вариться, почисть груші, видали серцевину, наріж кубиками.

  3. 3

    Заправ вівсянку маслом, насип у тарілки. Зверху посип грушею, родзинками й горіхами, полий медом і подавай. Смачного! Фото: SHUBA

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток