Нісуаз — рецепт французької класики для української кухні

На порцію

381ккал
21гБілки
28гЖири
13гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 10 хв
ФранцузькаСалатЛегкоСалат

Апетитний салат нісуаз — класика французької кухні з тунцем, овочами та пікантною заправкою. Ідеально для літа, свят і просто щоб порадувати себе смачним та ситним рибним салатом.

Інгредієнти

6 порц.
  • Картопля220 г
  • Стручкова квасоля110 г
  • Салат мікс75 г
  • Тунець у власному соку340 г
  • Яйця курячі4 шт.
  • Оливки чорні без кісточки200 г
  • Томати чері10 шт.
  • Олія оливкова Extra Virgin120 мл
  • Оцет винний червоний60 мл
  • Діжонська гірчиця1 ст. л.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Анчоуси4 шт.
  • Сіль3 г
  • Перець чорний мелений1 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налий воду в каструлю, доведи до кипіння, підсоли. Опусти у воду картоплю, вари майже до готовності 7–10 хвилин.Яйця відвари 7 хв після закипання води. Охолоди й почисть.Овочі помий і обсуши.

  2. 2

    Вийми картоплю з води, розріж навпіл. Воду залиш у каструлі — вона ще знадобиться для квасолі. Розігрій сковороду з невеликою кількістю оливкової олії. Обсмаж картоплю зрізом донизу до золотистої скоринки. Посоли і відклади.

  3. 3

    Змішай інгредієнти для заправки у блендері до однорідності. Скуштуй і відрегулюй сіль і перець.

  4. 4

    Воду, в якій варилася картопля, доведи до кипіння і провари стручкову квасолю 2 хв. Потім переклади її у крижану воду, щоб зупинити процес приготування. Обсуши.Поріж томати навпіл.

  5. 5

    Виклади зелень на тарілку, полий частиною соусу, перемішай. Зверху виклади скибочки рум’яної картоплі.

  6. 6

    Виклади томати, стручкову квасолю, яйця, оливки, тунець. Полий кількома ложками соусу і подавай. Смачного! Фото: SHUBA

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток