Фаршировані томати по-грецьки — смачна ідея для обіду у вихідний день

На порцію

313ккал
Білки
13гЖири
44гВуглеводи
Підготовка: 30 хвГотування: 60 хв
ГрецькаОсновна страваЛегкоГоловна Страва

Грецькі фаршировані томати — класична середземноморська страва. Соковиті стиглі помідори начиняються ароматною сумішшю з рису, зелені, фети й маслин. Запікаються разом із картоплею в томатному соусі — ідеально для обіду або вечері.

Інгредієнти

6 порц.
  • Томат рожевий6 шт.
  • Картопля400 г
  • Цибуля жовта ріпчаста150 г
  • Рис довгий150 г
  • Олія45 мл
  • Часник сушений 1/2 ч. л.
  • Вода220 мл
  • Фелата100 г
  • Кріп, пучок10 г
  • Петрушка, пучок10 г
  • Маслини без кісточки60 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Паста томатна2 ст. л.
  • Цукор1 ч. л.
  • Орегано сушене1 ч. л.
  • Перець чилі, порошок0.5 г
  • Сіль2 г
  • Перець чорний мелений1 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помий овочі. Наріж картоплю, почисть цибулю й подрібни. Відміряй і промий рис. Підготуй усю зелень, спеції, фету, олію й томатну пасту.

  2. 2

    Зріж верхівки помідорів (залиш як «кришечки»), обережно вийми м’якоть ложкою. М’якоть подрібни та зберігай для начинки. Помідори посоли зсередини.

  3. 3

    У сковороді прогрій 30 мл олії, додай м’якоть помідорів, часниковий порошок, потім рис і 120 мл води. Тушкуй 8–10 хвилин до напівготовності рису.

  4. 4

    Зніми начинку з вогню. Додай подрібнену зелень, фету, маслини й подрібнений часник. Перемішай до однорідності.

  5. 5

    Начини помідори підготовленою сумішшю, накрий «кришечками». Виклади у форму для запікання разом із картоплею. Збризни олією.

  6. 6

    Розчини томатну пасту у воді, додай цукор, орегано, перець чилі, сіль і чорний перець. Полий картоплю з помідорами томатною водою зі спеціями. Запікай 60 хв при 190°C. Подавай фаршировані томати з картоплею теплими. Фото: SHUBA

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток