Печена редиска в соусі з фети — закуска, яку оцінять гурмани

На порцію

208ккал
10гБілки
14гЖири
11гВуглеводи

Печена редиска в соусі з фети — м’яка, трішки солодкувата і дуже цікава на смак. Фудблогерка Вікторія Попін радить подати її на ніжному, солонуватому соусі з сиру фета і прикрасити хрумким гарбузовим насінням і пряною мікрозеленню або руколою. Вийде смачн

Інгредієнти

3 порц.
  • Йогурт без наповнювача80 г
  • Фелата120 г
  • Гранульований часник1 ч. л.
  • Цибуля сушена1 ч. л.
  • Лимон, сік1 ч. л.
  • Редиска300 г
  • Оливкова олія1 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Гарбузове насіння20 г
  • Мікрогрін50 г
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    У редиски відріж плодоніжки та хвостики, помісти в аерогриль чи у жаротривкий посуд й скропи олією та приправ сіллю.

  2. 2

    Запечи в аерогрилі 15 хвилин при температурі 200°C в режимі аерогриль.Порада: можна запекти у попередньо розігрітій духовці в режимі верхній підігрів з конвекцією.

  3. 3

    В чашу блендера помісти усі складники для соусу. Збий до однорідності. Розподіли готовий соус по сервірувальній тарілці.

  4. 4

    Спечену редиску дістань і розклади по соусу зверху. Посип усе мікрозеленню та підрум’яненими зернятами гарбуза.Порада: замість мікрозелені можна використати руколу.Приправ чорним, свіжозмеленим перцем й подавай одразу ж.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток