Корисна паста із соусом песто — рецепт швидкої вечері

На порцію

938ккал
17гБілки
69гЖири
66гВуглеводи

Час завжди був цінним ресурсом, але зараз тим більше. Тому не будемо витрачати його на довгі пошуки страв, а потім таке ж довге приготування. Сьогодні у нашому хелсі-меню корисна паста із соусом песто, зробленим вдома, за рецептом нутриціологині Анни Бухо

Інгредієнти

2 порц.
  • Паста250 г
  • Мʼята25 г
  • Базилік зелений, пучок40 г
  • Зубки часнику1 шт.
  • Лимон, сік15 г
  • Кеш’ю50 г
  • Олія оливкова Extra Virgin100 г
  • Мускатний горіх мелений2 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    У киплячу підсолену воду покладіть пасту і варіть, помішуючи, 7-8 хвилин, до стану аль денте. Потім злийте з пасти воду.

  2. 2

    М’яту і базилік промийте обсушіть та відірвіть листочки від стебел. Часник почистьте.

  3. 3

    У чашу блендера покладіть листя мʼяти та базиліку, зубчик часнику, кешʼю та додайте лимонний сік. Усі інгредієнти збийте до однорідності. Додайте сіль, мелений мускатний горіх, олію та збийте ще раз, щоб суміш стала однорідною та гладенькою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток