Холодний суп на йогурті — ідеально для літа

На порцію

382ккал
21гБілки
27гЖири
18гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 20 хв
БолгарськаСупЛегкоСуп#Суп

Оксамитова текстура та освіжальний смак холодного супу на йогурті сподобається всім, хто любить легкі перші страви. Крім огірків і власне йогурту, додамо помідори, фету або бринзу та часник до смаку.

Інгредієнти

4 порц.
  • Огірок600 г
  • Грецький йогурт400 г
  • Фелата100 г
  • Лимон, цедра30 г
  • Оливкова олія50 мл
  • Кріп, пучок 1/2 шт.
  • Сільза смаком
  • Томат рожевий2 шт.
  • Огірок2 шт.
  • Фелата120 г
  • Кріп, пучок 1/2 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Огірки для супу порізати кубиком, відкласти. Окремо нарізати додаткові огірки.Кріп подрібнити.Помідори нарізати кубиком.

  2. 2

    Всі інгредієнти для супу помістити в чашу блендера й добре збити. Охолодити.

  3. 3

    Суп насипте в тарілки та прикрасьте додатковими інгредієнтами.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток