Салат з тунця, огірка й авокадо від фудблогерки Ольги Мончук виходить соковитим та смачним. Огірок та авокадо круто доповнюють смак консервованого тунця, а йогурт додає рибному салатові ніжності. Ідеальне поєднання!

Інгредієнти

2 порц.

Авокадо↗1 шт.
Огірок↗1 шт.
Тунець у власному соку↗185 г
Петрушка, пучок↗1 шт.
Йогурт без наповнювача↗2 ст. л.
Лимон↗0.5 шт.
Сіль↗за смаком
Перець чорний мелений↗за смаком

Покрокова інструкція

1
Авокадо помийте, почистьте та видаліть кісточку. М’якуш поріжте кубиками й скропіть лимонним соком.
2
Огірок помийте, почистьте і також поріжте кубиками. Петрушку помийте, обсушіть та дрібно наріжте.
3
З тунця злийте рідину та розберіть його на шматочки.
4
В миску перекладіть нарізані авокадо, огірок, петрушку. Додайте тунець, йогурт, посоліть, поперчіть та все ретельно вимішайте. Ось і все — салат готовий!

Джерело: shuba.life

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток