Салат «Феєрверк» з куркою й креветками

На порцію

61ккал
Білки
0.37гЖири
Вуглеводи

Ідеальний салат — це не просто страва, а справжній витвір мистецтва, здатний захопити не тільки своїм смаком, а й виглядом. Рецепт салату з куркою, креветками й свіжими овочами, від нашого читача, саме такий.

Інгредієнти

6 порц.
  • Куряче філе2 шт.
  • Креветки200 г
  • Томати3 шт.
  • Огірок2 шт.
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Цибуля червона1 шт.
  • Ананас консервованийза смаком
  • Петрушка, гілочказа смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Оліяза смаком
  • Йогурт без наповнювачаза смаком
  • Лимон, скибказа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Поріжте філе невеликими тонкими смужками. Налийте олію на сковороду, розігрійте і підсмажте курятину до готовності та появи золотистої скоринки. Не забудьте посолити й поперчити філе.

  2. 2

    Наріжте болгарський перець соломкою, помідори — невеличкими шматочками, а огірки — брусочками. Нашаткуйте цибулю тоненькими півкільцями, подрібніть зелень ножем. Опустіть креветки на хвилину в окріп, очистьте їх і злегка збризніть соком лимона. Примітка від автора рецепта: очищених креветок для салату потрібно близько 100 г.

  3. 3

    Змішайте курятину, нарізані огірки й помідори, креветки, зелений перець і петрушку в мисці. Додайте пів склянки консервованих ананасів, сіль, перець до смаку. Заправте салат йогуртом без наповнювачів. Подаючи до столу, салат викладають на миску гіркою й сервірують часточкою лимона. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток