Простий домашній рецепт вітамінного супу

На порцію

204ккал
16гБілки
Жири
31гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 60 хв
БолгарськаСупЛегкоСуп#Суп

Думаєте над тим, як урізноманітнити меню і збагатити його вітамінами? Маємо шалено привабливий рецепт овочевого супу, за який організм скажіть вам спасибі!

Інгредієнти

4 порц.
  • Мʼясо індички300 г
  • Пастернак1 шт.
  • Корінь петрушки1 шт.
  • Корінь селери1 шт.
  • Селера, стебло2 шт.
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Картопля2 шт.
  • Кріп, гілочка2 шт.
  • Петрушка, гілочка2 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець духмяний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть у глибокій каструлі впродовж 40 хвилин м’ясо індички з дрібкою солі.Вийміть індичатину з каструлі й відкладіть у мисці до потреби.Примітка: не дрібніть м’ясо перед відварюванням.

  2. 2

    Почистьте корінь петрушки, корінь селери й корінь пастернаку. Натріть на тертці з великими отворами й відправте в каструлю з бульйоном.Присоліть й приперчить до смаку. Тримайте середній вогонь під каструлею.Готуйте близько 5 хвилин.

  3. 3

    Почистьте картоплю наріжте кубиками й перекладіть в каструлю.Готуйте 10 хвилин.За цей час очистьте перець від насіння й хвостика, подрібніть кубиками. Також, кубиками, подрібніть стебла селери. Наріжте м’ясо і подрібніть зелень.

  4. 4

    Додайте в суп шматочки солодкого перцю, стебел селери, м’ясо і готуйте 5 хвилин. Після чого насипте в суп подрібнену зелень й вимкніть вогонь.Дайте страві трохи постояти й подавайте на стіл. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток