Гарбузово-яблучний пудинг — простий рецепт з манкою

На порцію

229ккал
Білки
Жири
37гВуглеводи

Це максимально простий солодкий рецепт, де у головній ролі корисний гарбуз, його і яблук нам потрібно по 200 г. Подрібнені фрукти й овочі швидко потушкуємо з цукром і молоком, а потім гарбузово-яблучний пудинг запечеться.

Інгредієнти

4 порц.
  • Гарбуз200 г
  • Яблуко200 г
  • Масло вершкове20 г
  • Молоко125 мл
  • Цукор50 г
  • Яйця курячі1 шт.
  • Манна крупа40 г
  • Кориця мелена5 г
  • Панірувальні сухарі30 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Гарбуз і яблука помийте, почистьте від шкірки й насіння. Гарбуз натріть на грубій тертушці, а яблука наріжте дрібними кубиками.

  2. 2

    У сотейнику нагрійте молоко, додайте масло, гарбуз, яблука, цукор і тушкуйте на маленькому вогні приблизно 10 хвилин. Потім покладіть корицю і манку, перемішайте і готуйте ще 5 хвилин. Дайте масі трохи охолонути.

  3. 3

    Розділіть яйця на білок і жовток. Збийте білок, введіть в масу, додайте жовток і добре вимішайте.

  4. 4

    Форму для випікання змастіть маслом, посипте сухарями й викладіть в неї гарбузово-яблучну масу. Випікайте при 180°C 20-30 хвилин до золотої скоринки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток