Запечені картопляні човники — рецепт зі шпинатом і сиром від Джеймі Олівера

На порцію

271ккал
15гБілки
10гЖири
33гВуглеводи

Готується дуже просто, швидко насичує і чудово смакує.

Інгредієнти

2 порц.
  • Картопля2 шт.
  • Шпинат заморожений160 г
  • Перець капі1 шт.
  • Кисломолочний сир козячий60 г
  • Соус песто2 ч. л.
  • Олія оливкова Extra Virgin2 ч. л.
  • Пармезан20 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розморозьте шпинат.

  2. 2

    Дві нечищені картоплини вагою приблизно по 250 грамів кілька разів проколіть гострим ножем, потім натріть кожну картоплину 1 чайною ложкою оливкової олії та посипте морською сіллю.Помістіть картоплю в мультипіч і готуйте при 180°C протягом 40 хвилин або до м’якості. Посередині запікання переверніть картоплю на інший бік.За 10 хвилин до кінця запікання покладіть поруч червоний перець капі (або болгарський).

  3. 3

    Перекладіть картоплю і перець на обробну дошку і дайте трохи охолонути. Перець почистьте від шкірки й насіння. Дрібно наріжте м’якоть і покладіть у миску.З розмороженого шпинату вичавіть зайву воду, дрібно наріжте й додайте до перцю. Сюди ж покришіть козячий сир (якщо немає, візьміть фету або бринзу) і додайте дві повні чайні ложки песто.

  4. 4

    Розріжте запечену картоплю навпіл уздовж. Ложкою вийміть трохи м’якоті, щоб картоплю можна було нафарширувати. М’якуш додайте в миску до шпинату й решти. Перемішайте і приправте до смаку сіллю й чорним меленим перцем. Начиніть масою половинки картоплі. Зверху потріть трохи пармезану.

  5. 5

    Фаршировану картоплю поверніть у мультипіч і запікайте при 180°C протягом 10 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток