Гарбуз запечений з яблуком і ковбасками

На порцію

431ккал
15гБілки
34гЖири
20гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 40 хв
УкраїнськаСалатЛегкоІнше#Гарбуз

Легка страва з гарбузом і ковбасками сподобається усій родині. Мед та гірчиця — ідеальні партнери для ковбасок та солодкого гарбуза.

Інгредієнти

6 порц.
  • Гарбуз мускатний750 г
  • Цибуля червона2 шт.
  • Яблуко2 шт.
  • Ковбаски для смаження10 шт.
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Мед1 ст. л.
  • Гірчиця1 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Петрушка, гілочка15 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220 °C. Якщо маєте режим конвекції, достатньо буде 200 °C.

  2. 2

    Розріжте гарбуз. Видаліть насіння, почистьте шкірку. Потім наріжте невеликими скибочками завтовшки 5 мм.

  3. 3

    Велике деко змастіть олією. Помістіть на нього гарбуз разом з цибулею, очищеним та порізаним скибками яблуком і ковбасками. Збризніть 1 столовою ложкою олії та добре приправте сіллю й перцем. Запікайте 20 хвилин.

  4. 4

    Тим часом змішайте мед, гірчицю і 2 ст. л. олії в невеликій мисці. Полийте ковбаски та овочі й переверніть, щоб усе покрилося заправкою.

  5. 5

    Поверніть у духовку на 10 хвилин, поки ковбаски не підрум’яняться і не просмажаться, а овочі не стануть м’якими. Посипте петрушкою та подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток