Запечені фаршировані баклажани «на всі часи»: з томатами, часником і сиром

На порцію

145ккал
Білки
Жири
15гВуглеводи

Підніміть руку, хто не готував запечені фаршировані баклажани? Але в такій варіації ви, певно, спробуєте їх вперше.

Інгредієнти

4 порц.
  • Баклажан2 шт.
  • Томати1 шт.
  • Томатне пюре2 ст. л.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Кінза, пучок1 шт.
  • Пармезан тертий50 г
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Зіра0.5 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Баклажани помийте, поріжте навпіл вздовж і зробіть надрізи мʼякоті квадратиками глибоко до самої шкірки. Трохи змастіть оливковою олією.

  2. 2

    Форму для запікання вистеліть пергаментом і покладіть баклажани шкіркою вгору. Поставте запікатися у гарячу духовку при 190°С 25-30 хвилин (коли баклажани досить мʼякі, значить готові).

  3. 3

    Потім ложкою виберіть середину баклажана, залишивши лише шкірку, намагаючись не пошкодити її.

  4. 4

    Посічіть м’якуш баклажана, змішайте з дрібно нарізним очищеним томатом, подрібненою кінзою і часником. Додайте томатне пюре, оливкову олію, половину пармезану, сіль, перець і зіру.

  5. 5

    Отриманою сумішшю нафаршируйте шкірки баклажанів. Посипте залишками пармезану і поставте в духовку на ту ж температуру, тільки змінюємо режим на гриль.

  6. 6

    Щойно зʼявиться золотиста сирна скоринка (це хвилин 5-10), страва готова!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток