Гостра закуска з баклажанів — найсмачніший рецепт

На порцію

312ккал
Білки
27гЖири
18гВуглеводи

Рецепт гострої закуски з баклажанів пропонує наша читачка Поліна Усманська. Ми перевірили його, тому заслужено назвали найсмачнішим. Користь баклажанів зберігається легкого обсмажування та легкого маринування. Скуштувати закуску можна за 30 хвилин.

Інгредієнти

4 порц.
  • Баклажан700 г
  • Олія соняшникова рафінована60 мл
  • Зубки часнику5 шт.
  • Олія оливкова Extra Virgin50 мл
  • Оцет50 мл
  • Мед1 ст. л.
  • Петрушка, пучок1 шт.
  • Сіль5 г
  • Перець чорний мелений2 г
  • Вода50 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Баклажани помий і наріж кубиками. Посип дрібкою солі й залий холодною водою, залиши на 10-15 хвилин.Наріж помиту петрушку, часник почисть і подрібни.

  2. 2

    Закип’яти воду та остуди.Змішай холодну кип’ячену воду, оцет, оливкову олію, мед, сіль, перець, петрушку, часник.

  3. 3

    З баклажанів злий воду, обсуши рушником. У сотейнику розігрій олію, висип баклажани, посоли.Смаж на середньому вогні до м’якості, помішуючи.Готові баклажани полий заправкою і перемішай. Накрий і залиши на 30 хвилин. Подавайте теплими або охолодженими.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток