Маринована скумбрія в особливому соусі

На порцію

1584ккал
86гБілки
95гЖири
53гВуглеводи

Скумбрія — це надзвичайно смачна риба. Але багато людей відмовляються її готувати, посилаючись на рибний запах, що їх відштовхує. Проте існує простий спосіб позбутися запаху та посмакувати цією рибкою — просто приготуйте її в особливому маринаді!

Інгредієнти

2 порц.
  • Скумбрія свіжоморожена2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста5 шт.
  • Коріандр, насіння1 ст. л.
  • Перець чорний, горошок12 шт.
  • Перець духмяний, горошок12 шт.
  • Суміш перців0.5 ч. л.
  • Гвоздика1 шт.
  • Соус томатний4 ст. л.
  • Гірчиця1 ч. л.
  • Мед1 ст. л.
  • Оцет яблучний60 мл
  • Олія120 г
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть рибу від кишок, зріжте голову. Розріжте на невеликі шматочки. Цибулю наріжте довільно.

  2. 2

    У каструлі поєднайте усі інгредієнти для соусу, поставте на вогонь та доведіть до кипіння, постійно помішуючи. Зніміть з вогню.

  3. 3

    Покладіть у банку нарізану цибулю. Складіть шматочки скумбрії на дно банки. Залийте рибу маринадом та накрийте кришками.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток