Легкий пиріг з фетою та шпинатом від Джеймі Олівера

На порцію

266ккал
18гБілки
Жири
32гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 45 хв
ГрецькаОсновна страваЛегкоІнше

Цей комфортний рецепт швидкого пирога з тіста філо — справжня паличка-виручалочка у випадках, коли потрібно швидко перекусити або що-небудь узяти з собою в дорогу.

Інгредієнти

8 порц.
  • Тісто філо275 г
  • Шпинат заморожений1 кг
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Фелата100 г
  • Яйця курячі4 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Петрушка, гілочка15 г
  • Кріп, гілочка15 г
  • Грецький йогурт200 г
  • Сир твердий20 г
  • Оліяза смаком
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Мускатний горіх мелений 1/2 ч. л.
  • Лимон1 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розморозьте шпинат й вичавіть з нього зайву воду.Розігрійте духовку до 180 градусів.Підготуйте форму для запікання з бортиками.Примітка: Джеймі використав форму 30×40 см.

  2. 2

    Очистьте і дрібно наріжте цибулю й часник. Розігрійте 1.ст.л олії у сковороді й обсмажте цибулю з часником до м’якості, приблизно 10 хвилин.

  3. 3

    Додайте у сковорідку шпинат, розімніть його лопаткою. На бажання додайте мускатний горіх й цедру лимона. Покришіть половину фети, приправте сіллю й перцем.Наріжте вимиті й просушені петрушку з кропом, додайте в сковорідкуПеремішайте й вимкніть вогонь під сковородою.

  4. 4

    Накришить в окрему миску решту фети, додайте йогурт (або нежирну сметану) і яйця. Добре перемішайте суміш.

  5. 5

    Викладіть один лист тіста філо на чисту стільницю або велику обробну дошку, змастіть невеликою кількістю олії й рівномірно розподіліть по поверхні невелику кількість шпинатної суміші. Згорніть лист філо у довгу ковбаску й викладіть у форму для запікання Повторюйте, доки не буде використано всі листи тіста й шпинатна суміш, а форма для запікання не буде заповнена акуратними рядами ковбасок.

  6. 6

    Змастіть поверхню ковбасок олією, залийте яєчною сумішшю й натріть зверху твердий сир.Випікайте 35 хвилин або до золотистого кольору.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток