Узбецька мастава — традиційний заправний суп

На порцію

746ккал
38гБілки
38гЖири
64гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 85 хв
УзбекськаСупЛегкоСуп#Суп#Баранина

Мастава (Mastava) — це традиційна узбецька страва, яка являє собою густий суп або гарячу кашу. Це популярна страва й в інших країнах Центральної Азії.

Інгредієнти

4 порц.
  • Баранина500 г
  • Олія соняшникова40 г
  • Томати4 шт.
  • Рис50 г
  • Картопля5 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Морква2 шт.
  • Ріпа біла1 шт.
  • Кефір125 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Баранину помийте і наріжте шматочками. У товстостінній каструлі нагрійте олію і обсмажте в ній шматочки м’яса до золотистої скоринки. Залийте 2 л гарячої води, посоліть, доведіть до кипіння і варіть 60 хвилин.

  2. 2

    Овочі очистьте і помийте. Картоплю і ріпу наріжте кубиками, цибулю — півкільцями, моркву — соломкою. На сковороді з олією злегка обсмажте підготовлені овочі. Викладіть їх у каструлю до м’яса, додайте промитий рис і варіть 15 хвилин.

  3. 3

    Помідори наріжте невеликими шматочками і покладіть у суп. Варіть ще 10 хвилин. Потім влийте кефір, посоліть, поперчіть, посипте подрібненою зеленню і подавайте до столу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток