Свіжий тертий салат на три смаки: порей, морква, яблуко

На порцію

176ккал
Білки
Жири
41гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 10 хв
В’єтнамськаСалатЛегкоЗакуска#Закуска

Швидкий та простий у приготуванні салат може бути і соковитою поживною перекускою, і хрустким гарніром для більш ситних страв.

Інгредієнти

2 порц.
  • Цибуля порей1 шт.
  • Морква2 шт.
  • Яблуко2 шт.
  • Олія оливкова Extra Virgin2 ст. л.
  • Лимон, сік1 ст. л.
  • Цукор1 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Чисті моркву та яблука натріть на грубій тертці. Промитий та обсушений порей наріжте тонкими напівкільцями.

  2. 2

    Приготуйте заправку. У маленькій мисці змішайте олію, лимонний сік, цукор (або рідкий мед) із сіллю та перцем за смаком. Перемішайте, доки заправка не стане однорідною.

  3. 3

    У великій мисці з’єднайте овочі та яблуко, злегка перемішайте. Полийте салат заправкою і знову перемішайте. Дайте настоятися салату хвилин 10.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток