Легкий суп-пюре з томатів, базиліка та цибулі-порею

На порцію

125ккал
Білки
Жири
18гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 40 хв
ІталійськаСупЛегкоСуп#Суп

Суп з томатів, базиліка та цибулі-порею — класичний регіональний італійський рецепт. Але його досить часто готують і в нас, додавши улюблені спеції до смаку.

Інгредієнти

6 порц.
  • Томати900 г
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Картопля1 шт.
  • Вода1 л
  • Цибуля порей1 шт.
  • Базилік, гілочка100 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть томати, надрізавши на кінчику невеликий хрестик і опустивши в киплячу воду на 1-2 хвилини, поки шкірка легко не відокремиться. Потовчіть в мисці, щоб вийшов сік.

  2. 2

    Нагрійте 1 столову ложку оливкової олії у суповій каструлі на середньому вогні. Додайте очищені і подрібнені цибулю, часник, моркву та картоплю і готуйте 5 хвилин.

  3. 3

    Додайте помідори, воду та дрібку солі. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і варіть під кришкою 25 хвилин, поки овочі не стануть дуже м’якими.

  4. 4

    Поки суп вариться, ретельно промийте нарізану цибулю-порей і наріжте. Нагрійте столову ложку олії в сковороді. Обсмажуйте цибулю на середньому вогні близько 5 хвилин або поки цибуля не стане твердою, але ніжною. Відкладіть.

  5. 5

    Через 25 хвилин додайте в суп листя базиліка та зніміть з вогню. Пюруйте суп вертикальним блендером до кремоподібного стану.

  6. 6

    Додайте цибулю-порей і приправте до смаку. Готуйте ще 5 хвилин перед подачею на стіл. За бажання збризкайте оливковою олією при подачі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток