Салат з лососем в азійському стилі

На порцію

859ккал
28гБілки
69гЖири
37гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 30 хв
ЯпонськаОбідЛегкоСалат#Салат#Рибні страви

Салат з лососем в азійському стилі — чудова ідея, щоб зробити свою вечерю трішки екзотичнішою.

Інгредієнти

2 порц.
  • Лосось, філе160 г
  • Норі1 шт.
  • Салат ромен100 г
  • Салат айсберг100 г
  • Томати чері4 шт.
  • Соус соєвий10 г
  • Яйця курячі1 шт.
  • Панірувальні сухарі20 г
  • Кунжут чорний10 г
  • Оливкова олія100 г
  • Оцет рисовий100 мл
  • Мед2 ст. л.
  • Гірчиця1 ст. л.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Імбир10 г
  • Лимон1 шт.
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Філе лосося помийте, обсушіть і загорніть у лист норі. Яйце збийте і занурте в нього рибну заготівлю. Потім запаніруйте її в сухарях і обсмажте з усіх боків до золотистої скоринки (8-10 хвилин). Поріжте готового лосося на шість частин.

  2. 2

    Салати та помідори помийте й обсушіть. Салати наріжте великими шматками, помідори розріжте навпіл. Складіть підготовлені інгредієнти в салатник.

  3. 3

    Для соусу часник і корінь імбиру очистьте та натріть на дрібну тертку. Змішайте всі інгредієнти, посоліть і перемішайте.

  4. 4

    Полийте соусом овочі у салатнику. Зверху викладіть шматочки риби, полийте їх соєвим соусом і посипте кунжутом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток