Салат з маринованим перцем: ідеально для пікніка

На порцію

132ккал
Білки
Жири
24гВуглеводи

Сезон шашликів уже відкрито, тож саме час планувати меню на пікнік.

Інгредієнти

2 порц.
  • Перець болгарський червоний500 г
  • Червоний перець чилі1 шт.
  • Рукола100 г
  • Салат, листя100 г
  • Олія оливкова Extra Virgin2 ст. л.
  • Оцет яблучний2 ч. л.
  • Червоний перець чиліза смаком
  • Сіль1 ч. л.
  • Цукор1 ч. л.
  • Прованські травиза смаком
  • Коріандр мелений0.5 ч. л.
  • Імбир0.5 ч. л.
  • Зубки часнику4 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промийте перець та наріжте тонкою соломкою. Перець чилі та часник дрібно нарубайте.

  2. 2

    Додайте до перцю та часнику тертий імбир та промите листя руколи й салату.

  3. 3

    В окремій посудині змішайте оцет, цукор, сіль та всі спеції.

  4. 4

    Налийте заправку в салат та лишіть маринуватися протягом години.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток