Скрембл із зеленою цибулею — для швидкого сніданку

На порцію

330ккал
23гБілки
24гЖири
Вуглеводи

Потрібен рецепт страви для апетитного сніданку, ситної та низьковуглеводної? Ми вас зрозуміли! Скрембл із зеленою цибулею — чудовий варіант яєчні, коли ви маєте обмаль часу, але хочеться яскравого смаку.

Інгредієнти

2 порц.
  • Зелена цибуля100 г
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Яйця курячі4 шт.
  • Сир твердий40 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зелену цибулю помийте, обсушіть і наріжте середніми шматочками.

  2. 2

    Нагрійте оливкову олію у великій сковорідці з антипригарним покриттям на середньому вогні. Покладіть нарізану зелену цибулю і готуйте, періодично помішуючи, 5 хвилин.

  3. 3

    Додайте яйця і тертий сир. Щойно яйця почнуть прихоплюватися, перемішайте їх лопаткою. Готуйте, помішуючи, протягом 3-4 хвилин, доки яйця не будуть готові. Посипте скрембл сіллю і перцем до свого смаку.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток