Горіхові мафіни з яблуками та морквою

На порцію

208ккал
Білки
10гЖири
26гВуглеводи

Простий рецепт мафінів з горіхами, яблуками та морквою на основі борошна із зеленої гречки сподобається вам своєю простотою.

Інгредієнти

6 порц.
  • Рисове борошно40 г
  • Крупа гречана несмажена60 г
  • Морква70 г
  • Яблуко100 г
  • Волоські горіхи50 г
  • Яйце куряче, велике2 шт.
  • Цукор50 г
  • Сметана 15%50 г
  • Молоко20 мл
  • Розпушувач1 ч. л.
  • Кориця1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть зелену гречку в кавомолку та подрібніть до стану борошна.

  2. 2

    Помийте та почистьте яблука й моркву, натріть на дрібній тертці. Волоські горіхи покладіть у чашу блендера та подрібніть.

  3. 3

    Змішайте в мисці яйця, молоко, сметану, натерті яблука та моркву. Додайте борошно, цукор, корицю та розпушувач. Добре перемішайте.

  4. 4

    Розкладіть тісто по формочках для кексів, посипте подрібненими горіхами. Поставте у розігріту до 180 градусів духовку на 25 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток