Корисні веганські роли з огірком

На порцію

92ккал
Білки
0.56гЖири
22гВуглеводи

Прості в приготуванні та зроблені зі свіжих інгредієнтів, роли складаються з листя салату, паростків квасолі, зеленої цибулі, моркви та рисової локшини, приправлених соєвим соусом та листям базиліка й кінзи.

Інгредієнти

6 порц.
  • Рисовий папір6 шт.
  • Вода1 склянка
  • Салат айсберг3 шт.
  • Огірок1 шт.
  • Паростки квасолі40 г
  • Зелена цибуля2 шт.
  • Морква1 шт.
  • Локшина рисова40 г
  • Соус соєвий1 ст. л.
  • Кінза свіжа10 г
  • Базилік, гілочка10 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Моркву натріть, айсберг, огірок і зелену цибулю наріжте. Відваріть локшину згідно з інструкцією на упаковці. Змішайте всі інгредієнти, крім води, рисового паперу, листя кінзи та базиліка.

  2. 2

    Налийте воду в неглибоку каструлю. Опустіть рисовий папір у воду, доки він не стане гнучким, по одному за раз.

  3. 3

    Наповніть кожну обгортку 2-3 столовими ложками начинки.

  4. 4

    Зверху покладіть два-три листочки базиліка й кінзи й загорніть роли з начинкою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток