Пісні страви: овочеве рагу з гарбузом і ріпою

На порцію

175ккал
Білки
Жири
27гВуглеводи

Це пісне рагу — проста ідея, щоб насолодитися смаком сезонних овочів: білої ріпи, гарбуза, картоплі, цибулі, моркви, перцю.

Інгредієнти

6 порц.
  • Гарбуз400 г
  • Ріпа біла2 шт.
  • Перець жовтий1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Картопля3 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Оливкова олія40 мл
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Гарбуз очистьте від шкірки і насіння та наріжте кубиками. Ріпу очистьте і наріжте дрібними кубиками. У перцю видаліть серцевину, м’якоть наріжте квадратиками.

  2. 2

    Цибулю, моркву, картоплю і часник очистьте та помийте. Цибулю і моркву дрібно наріжте, картоплю поріжте кубиками, а часник — пластинками.

  3. 3

    На сковороді розігрійте олію і обсмажте цибулю, ріпу і моркву до зарум’янення. Додайте гарбуз, картоплю і перець, перемішайте і готуйте 30 хвилин.

  4. 4

    За 5 хвилин до готовності посоліть, поперчіть, додайте часник, подрібнену зелень і перемішайте. Подавайте готове рагу теплим, прикрасивши листочками петрушки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток