Тушкований рис з овочами — рецепт універсального розсипчастого гарніру

На порцію

884ккал
14гБілки
23гЖири
159гВуглеводи

Тушкований рис з овочами — винятково комфортна і ситна їжа для холодних вечорів. Спочатку обсмажимо цибулю з морквою, потім додамо болгарський перець, консервовану кукурудзу і рис. Барвистий збалансований гарнір і навіть самостійна страва чимось схожа на

Інгредієнти

2 порц.
  • Рис довгий300 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Консервована кукурудза350 г
  • Перець болгарський червоний1 шт.
  • Олія соняшникова40 мл
  • Сіль0.5 ч. л.
  • Перець чорний мелений0.25 ч. л.
  • Приправа ТМ Премія до макаронів та рису0.25 ч. л.
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Цибулю і моркву очистьте і помийте. Цибулю дрібно наріжте, моркву натріть на грубу тертушку. Розігрійте сковороду з олією і обсмажте (пасеруйте), помішуючи, цибулю з морквою 5 хвилин.

  2. 2

    Болгарський перець очистьте від серцевини і промийте. Наріжте кубиками і покладіть у сковороду до овочів. Перемішайте і тушкуйте разом 5 хвилин.Потім додайте в сковороду консервовану кукурудзу разом з рідиною, перемішайте.

  3. 3

    Рис промийте і викладіть на овочі. Залийте 500 мл гарячої води, посоліть, поперчіть і додайте приправу від Премія. Доведіть до кипіння і тушкуйте на маленькому вогні під кришкою 20 хвилин. Потім додайте ще трохи води і готуйте ще 10 хвилин.Наприкінці додайте подрібнену зелень, перемішайте і подавайте до столу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток