Оладки з курячої печінки та кускусу — рецепт без борошна

На порцію

361ккал
36гБілки
13гЖири
24гВуглеводи

Ніжні оладки з курячої печінки та кускусу без додавання борошна ідеальні. Вони точно будуть соковитими, пишними та особливими на смак. Все завдяки додаванню до фаршу моркви, цибулі та часнику. Оладки можна або смажити, або запекти в духовці.

Інгредієнти

2 порц.
  • Кускус80 г
  • Печінка куряча200 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Яйця курячі2 шт.
  • Зубки часнику10 г
  • Петрушка, гілочка6 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Кускус залий окропом, накрий кришкою і залиш на 10-15 хвилин.

  2. 2

    Цибулю, часник (2-3 зуб.) і моркву почисть.У блендері перебий курячу печінку з овочами.

  3. 3

    Зʼєднай масу з кускусом, посоли й поперчи до свого смаку. Додай подрібнену зелень та яйця. Все перемішай.

  4. 4

    Обсмажуй оладки на добре розігрітій сковороді на олії з обох боків по 3-5 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток