Перловий суп з фрикадельками — комфортна їжа на обід

На порцію

421ккал
22гБілки
13гЖири
56гВуглеводи
Підготовка: 50 хвГотування: 97 хв
БолгарськаСупЛегкоСуп#Суп#Фрикадельки

Перловий суп з фрикадельками — це тепла і ситна перша страва, справжня комфортна їжа в холодні дні.

Інгредієнти

4 порц.
  • Крупа перлова120 г
  • Овочевий бульйон2 л
  • М’ясний фарш200 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Печериці200 г
  • Картопля3 шт.
  • Томати1 шт.
  • Перець чорний, горошок4 шт.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Сільза смаком
  • Приправа до мʼяса10 г
  • Олія соняшникова20 мл
  • Зеленьза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Добре промийте перлову крупу, залийте великою кількістю води та варіть протягом 50 хвилин.

  2. 2

    М’ясний фарш посоліть, поперчіть, додайте спеції та перемішайте. Зробіть невеликі фрикадельки розміром з волоський горіх.

  3. 3

    Цибулю, картоплю і моркву очистьте й помийте. Картоплю наріжте кубиками, цибулю подрібніть, а моркву натріть на грубу терку. Помідор поріжте невеликими скибочками. Печериці наріжте пластинками.

  4. 4

    Бульйон доведіть до кипіння, викладіть у нього фрикадельки і варіть 10 хвилин. Потім додайте картоплю і варіть ще 10 хвилин.

  5. 5

    Розігрійте сковороду з олією і пасеруйте цибулю з морквою 5-7 хвилин. Додайте помідори і печериці й тушкуйте ще 5-7 хвилин.

  6. 6

    Викладіть засмажку в суп, додайте лавровий лист, перець горошком, сіль і перемішайте. Варіть разом 10 хвилин.

  7. 7

    Додайте в суп зварену перловку і проваріть ще 5 хвилин. Наприкінці покладіть подрібнену зелень і зніміть готовий суп з вогню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток