Вівсяні пластівці
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Роловані вівсяні пластинки – це цільнозерновий продукт, отриманий шляхом парування та розкочування вівсяних зерен, який швидко готується і підходить для каш, випічки та смузі.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії389
Білки16.9г
Жири6.9г
Вуглеводи66.3г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, Вітамін B5, Вітамін B6, Фолієва кислота, Мідь, Марганець, Фосфор, Магній
Як обирати
Обирайте пластинки однорідного кольору без жовтих плям і без доданого цукру чи ароматизаторів.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в прохолодному, сухому місці; при тривалому зберіганні можна тримати в холодильнику.
Рецепти з Вівсяні пластівці
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою