Чорниця
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Чорниця – дрібні сині‑чорні ягоди з ніжним смаком і високим вмістом антиоксидантів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії57
Білки0.7г
Жири0.3г
Вуглеводи14.5г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, Вітамін K, Вітамін A, Марганець, Кальцій, Калій
Як обирати
Обирайте ягоди глибокого синьо‑чорного кольору, без пошкоджень і плісняви, з твердою шкіркою.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в негерметичному контейнері 5‑7 днів або заморозьте в герметичному пакеті для довготривалого зберігання.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою