Салат весняний з беконом

Per serving

450kcal
19гProteins
47гFats
13гCarbs

ПРО ВЕСНЯНИЙ САЛАТ З БЕКОНОМ:Зізнаюсь, що у мене слабкість до таких салатів. Ними я могла б снідати, обідати чи вечеряти. Вони барвисті та дуже смачні. А ще, після них завжди совість чиста. Стільки овочів та вітамінів. Звісно, на бекон можна прикрити око:-), аби збалансувати ту всю корисність неймовірним смаком:-). Адже бекон один з тих продуктів, що більшість страв робить смачнішими. Цей салат, викладений смугами, замість змішувати усе разом, не лише відмінно смакує, а й виглядає святково, по-особливому. Ідеально до весняного святкового столу. І не треба ніяких «мімоз» з «олів’є». Соковита зелень, хрумкі огірки та редиска, солодкавий горошок, пряна цибуля та ароматний бекон, й усе це під сметано-часниковою заправкою. Ви ще не біжите по овочі?:-)ПРО НЮАНСИ ПРИГОТУВАННЯ ВЕСНЯНОГО САЛАТУ:Звісно ж, при приготуванні салату можна використати консервований горошок. І до салату ще можна додати сир Фета, буде ще поживніше і ситніше. Замість зернят кунжуту можуть бути будь-які зернята, горішки чи навіть грінки.Якщо є бажання, до заправки можна додати 1-2 гілочки січеного кропу. Часник у заправці може бути свіжим, але від нього потім не зовсім приємний аромат для оточуючих. Гранульований часник таких проблем не створює, він лагідніший смаком і не такий агресивний для шлунку.Заправку для салату можна приготувати завчасно, як і зварити яйця та підрум’янити бекон. Навіть овочі можна порізати завчасно, лиш не поливати їх заправкою і не солити, а скласти у ємності, що герметично закриваються, аби не обсихали. А коли вже треба буде подавати до столу, тоді все викласти, полити заправкою і подавати одразу ж. Це один з тих салатів який робиться свіжим і таким споживається. ПРИГОТУВАННЯ ВЕСНЯНОГО САЛАТУ:

Ingredients

4 serv.
  • салатної зелені (у мене шпинат)50 грамів
  • бекону, тонко порізати150 грамів
  • мороженого зеленого горошку, полити окропом150 грамів
  • довгий огірок, порізати пів кружечками1
  • редиски, порізати кружечками100 грамів
  • жмутка зеленої цибулі, посікти½
  • яйця, відварити, розрізати на 4 частини3
  • кунжуту, підрум’янити у сухій сковорідці3 ст.л.
  • Сіль та чорний мелений перець до смаку
  • сметани100 грамів
  • майонезу (у мене майонез на молоці без яєць з книги «Знаю, що споживаю»)100 грамів
  • лимонного соку2 ст.л.
  • гранульованого часнику1 ч.л.
  • солі½ ч.л.
  • меду1 ч.л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    У сухій сковорідці підрум’янити бекон. Викласти на тарілку застелену паперовим рушником.

  2. 2

    У невеликій мисці змішати всі інгредієнти для заправки. Вимішати до однорідності.

  3. 3

    У салатну сервірувальний таріль викласти салатне листя в один шар, полити ½ заправки. А далі смугами поруч себе викласти: редиску, огірок, горошок, яйце, цибулю і бекон, подрібнити руками.

  4. 4

    Полити усе рештою заправки й посипати кунжутом. При бажанні, досолити й приправити чорним меленим перцем. Смачного!

Source: picantecooking.com
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App