Кунжут
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Кунжут – це дрібні олійні насіння з характерним горіховим смаком, широко використовується в кулінарії та випічці.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії573
Білки18г
Жири50г
Вуглеводи23г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, Вітамін B1, Вітамін B3, Кальцій, Магній, Фосфор, Залізо
Як обирати
Обирайте насіння світлого кольору без потемніння та неприємного запаху, свіжі та цілісні зерна.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в прохолодному, темному місці; для тривалого зберігання краще холодильник.
Рецепти з Кунжут
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою