Салат «Цезар»

Per serving

550kcal
30гProteins
35гFats
25гCarbs

Сформувавши ці прості навички, ви легко приготуєте вдома улюблений «Цезар» навіть опівночі, а гості, ймовірно, попросять добавку раніше, ніж охолонуть тарілки.Базовий набір – ромен, куряче філе, грінки, пармезан, перепелині (або курячі) яйця та заправка до салату цезар на основі оливкової олії, анчоусів, гірчиці й лимонного соку.Можна, але страва втратить характерний кремово-пікантний смак. Якщо соусу немає, змішайте оливкову олію, краплю гірчиці, часник, сік лимона та тертий пармезан – вийде швидкий домашній аналог.Спробуйте креветки, індичку, лосось-гриль або обсмажені шампіньйони. Для веганської версії використайте смажений тофу чи нут під копченою паприкою.

Ingredients

4 serv.
  • Салат ромен150 г;
  • Перепелині яйця6 шт.;
  • Куряче філе1 шт.;
  • Бекон2-3 слайси;
  • Помідори черрі8 шт.;
  • Білий хліб або багет5-6 тонких скибок;
  • Пармезанкілька слайсів;
  • Салатна заправка Цезар Торчин®4 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Листя ромену порвати руками.

  2. 2

    Скибки багета підсушити на сухій сковороді або 10 хв. у духовці при 180 °C, збризнути оливковою олією, легенько посолити. За бажанням натерти часником та дати повністю охолонути.

  3. 3

    Філе посолити, поперчити, додати паприку. Обсмажити цілим шматком по 4 хв. з кожного боку до золотистої скоринки. Важливо не пересушити, щоб усередині лишилася соковитість.

  4. 4

    Бекон підрум’янити на тій же пательні, перекласти на паперовий рушник.

  5. 5

    Перепелині яйця відварити 2 хв., охолодити й розрізати навпіл.

  6. 6

    У широку салатницю викласти ромен, поверх – нарізане куряче філе, смужки бекону, грінки, половинки черрі та яєць. Завершити тонкими смужками пармезану.

  7. 7

    Додати соусу, оскільки рецепт цезаря з куркою немислимий без правильного балансу солоності анчоуса й легкої гірчинки гірчиці. Перемішати без натиску, аби листя лишилися цілими.

Source: torchyn.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App