Per serving
Ці овочево-сирні мафіни або вежі, сама дотепер вагаюсь як їх краще називати, з картоплі, цвітної капусти та сиру, дуже смачні як гарячими (важко зупинитись на одному й не поїсти принаймні половину приготовленого одразу з духовки), так і холодними. А зі сметаною вони створюють дует від якого неможливо відмовитись навіть після вечері. Так я і пекла ці мафіни, щоб наступного дня спакувати їх старшій донці до ланч-боксу для шкільного обіду. Важко було, щоб не перетворити дегустування на об'їдання на ніч:-). У будь-якому разі, готувати їх дуже просто, це смачно та й корисно. Й однозначно здоровіше за всілякі сухарики та батончики які часто діти купують в школі, коли батьки дають гроші, щоб "купив собі щось поїсти". Крім того, такі мафіни зручні й для сніданку. Швидко все змішали, а вони печуться, доки ви займаєтесь ранковими справами. Такі мафіни можна по суті пекти з будь-якими не надто соковитими овочами. Картоплю я все ж би радила залишити в їх основі, оскільки борошна в них зовсім мало і крохмаль в картоплі додатково допомагає тримати все разом, додаючи ситності страві. А от цвітну капусту можна замінити броколі, тертим і відтиснутим кабачком чи навіть дрібно тертою морквою. Просто потрібно брати ідентичну кількість вибраного овоча по вазі.
Духовку розігріти до 180 ᵒС. Заглиблення стандартної форми для мафінів змастити тонким шаром вершкового масла, посипати борошном і струсити зайве.

У невеликому посуді яйця збити з сіллю до однорідності.

У глибоку миску покласти картоплю, цвітну капусту, сир та борошно. Добре вимішати. Додати збиті яйця й знову добре перемішати.

Розподілити масу по заглибленнях підготовленої форми.

Вставити форму з овочевими мафінами в духовку й пекти приблизно 20-25 хвилин. Картопля повинна повністю пропектись, а поверхня мафінів гарно підрум'янитись. Дістати овочево-сирні мафіни з духовки. Подавати в теплому чи в холодному вигляді. Дуже смачно зі сметаною. Смачного!

The Prepka App Is Ready
All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App