Всього потрошку: барвистий мексиканський салат

Per serving

205kcal
Proteins
15гFats
17гCarbs

Мексиканський салат — це класична страва на основі авокадо, кукурудзи й квасолі. Вона дуже проста у приготуванні й ідеально підходить, коли ви голодні, але у вас мало ідей.

Ingredients

4 serv.
  • Консервована кукурудза200 г
  • Консервована квасоля200 г
  • Авокадо1 шт.
  • Перець солодкий1 шт.
  • Салат, листя4 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Лимон, сік20 мл
  • Оливкова олія40 мл
  • Соус Tabascoза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Кукурудзу і квасолю відкиньте на друшляк, щоб стікла зайва рідина.

  2. 2

    Авокадо очистіть, розріжте навпіл, видаліть кісточку і наріжте кубиками. Солодкий перець помийте, видаліть серцевину, а м’якоть наріжте смужками.

  3. 3

    Зелену цибулю помийте, обсушіть і дрібно наріжте. Салат помийте, обсушіть і нарвіть шматочками.

  4. 4

    У салатнику з’єднайте кукурудзу, квасолю, шматочки авокадо, перцю, салату і зелену цибулю. Заправте оливковою олією, лимонним соком, табаско, посоліть, поперчіть і перемішайте.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App