Сніданок нашвидкоруч: сендвічі з тунцем і сиром

Per serving

366kcal
32гProteins
19гFats
18гCarbs

Обмаль часу на приготування, а попереду довгий день? Тоді ці швидкі сендвічі з тунцем і сиром для вас — і швидко робити, і надовго насичують.

Ingredients

4 serv.
  • Тунець у власному соку180 г
  • Сир твердий200 г
  • Огірки солоні1 шт.
  • Масло вершкове20 г
  • Хліб тостовий, скибка8 шт.
  • Червоний перець чиліза смаком
  • Салат, листя8 шт.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Розімніть виделкою тунець. Натріть сир на середній тертці. Невеликий огірок наріжте соломкою. Змішайте підготовлені інгредієнти, поперчіть і перемішайте.

  2. 2

    Розігрійте сковороду і злегка підсушіть хліб, змастіть з одного боку маслом і викладіть тунцеву масу на половину тостів. Накрийте другою половиною і відправте на сковороду, щоб розплавився сир (на 5 хвилин).

  3. 3

    Готові сендвічі розріжте навскіс і подавайте з листками салату.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App