Спагеті з мітболами з індички

Per serving

497kcal
36гProteins
19гFats
48гCarbs
Prep: 5 minCook: 45 min
ItalianMain DishЛегкоІнше

Замініть класичні фрикадельки зі свинини чи яловичини на індичку в цій простій страві для затишної сімейної вечері.

Ingredients

4 serv.
  • Фарш індичий400 г
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Часник1 шт.
  • Фенхель, насіння1 ч. л.
  • Перець чилі, пластівці0.5 ч. л.
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Томати4 шт.
  • Томати800 г
  • Спагеті350 г
  • Пармезан тертийза смаком
  • Базилік зелений, пучок1 шт.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Покладіть фарш з індички в миску, додайте одну терту цибулю, 1 тертий зубчик часнику, насіння фенхелю (попередньо підсмажте на сухій пательні та подрібніть), пластівці чилі та інші приправи й добре перемішайте. Сформуйте 16 кульок.

  2. 2

    Розігрійте оливкову олію у великій сковороді з антипригарним покриттям і обсмажуйте фрикадельки порціями протягом 3-4 хвилин або до золотистого кольору. Викладіть на тарілку.

  3. 3

    Додайте дрібно нарізану 1 цибулю, зубчик часнику і рясно полийте водою. Тушкуйте 5-10 хвилин або поки цибуля не розм’якшиться. Додайте 2 банки нарізаних помідорів і тушкуйте 15 хвилин, потім збийте ручним блендером до однорідності. Додайте фрикадельки й тушкуйте 10 хвилин до готовності.

  4. 4

    Відваріть спагеті, дотримуючись інструкцій на упаковці, у великій каструлі з киплячою підсоленою водою, потім злийте, залишивши трохи рідини. Покладіть спагеті на сковороду, змішайте із соусом і фрикадельками й розкладіть по тарілках. Перед подачею посипте базиліком і тертим пармезаном. Смачного!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App